केले के फायदे

  केले के फायदे 

केला एक बहुत ही फयदे मंद फल है जो शरीर में ऊर्जा पैदा करता है इस को खाने से एनर्जी  पैदा होती है। वैसे तो केला मोंकी का बेस्ट फल है मगर मानव भी ऐसे मजे से खाता है। केला एक कार्बोहाड्रेड वाला फल है जिस से फैट बढ़ता है और ये वजन भी बढ़ाता है मगर जो लोग पतले दुबले है उन लोगो के लिए ये गल बहुत ही फायदे मंद है।  केला एक सस्ता फल है  जिसे रोज खाया जा सक ये पोस्ट आप लोगो के किसी लगी अपने कमेंट म जरूर बताये और इस पॉट को लिखे भी जरूर करे अपना विचार बातये  और साथ ही साथ कमेंट जरूर करे  और मैं  इसी के साथ और आपको मैं अपना समर्थन देता  रहूँगा। और आप लोग अपनी सोच लिखकर नीचे कमेंट जरूर करे.

चकरपुर 

चकरपुर एक  छोटा  शहर है ये उत्तराखंड राज्य  के पूर्वी  छेत्र नेपाल सीमा से लगा हुआ है चकरपुर का जिला उधम सिंह नगर है चकरपुर  छेत्र के  बारे मे  खा जाता है कि यह  अंग्रेजों  के  ज़माने की लकड़ी की मंडी  के नाम से प्रसिद्ध थी। इसको तराई  भाबर का द्रारा द्वार  कहा जाता है  पहले  यहाँ ज्यादा थारू जनजाति के लोग रहते थे   हैं  अब  पहाड़ी  लोगभी बहुत संख्या   में रहने लग  गये  हैं  पहाड़ियों म ज्यादा तर फौजी लोग ही भाबर म बसे हैं कुछ लोग तो १९५० से ही यह रहने लग गए थे कुछ २००० के आस पास आये हैं  पहले शांत कहलाने वाला भाबर अब भीड़ भाड़ का इलाका हो गया है चकरपुर  का छेत्र बहुत बड़ा है इस इलाके में बहुत गाँव हे जो अब भीड़ से भर गए हैं चकरपुर ,बुरबाग ,बिचपुरी ,नौगवानाथ ,बिसोटा ,आला बृद्धि ,बग़ियाघाट ,चटिया ,छिनकी ,बिछवा ,बिरिया ,दियूरी , चाँदपुर, रतनपुर,उलधन ,भुडाकिशनी ,दरिया नाथा ,सपोरा,बिगराबाग ,कुटरा ,पटिया ,महतगावं ,पचौरिया ,कुटरी ,नदंना ,घोसिकुवां ,तिगरी ,अमाऊ ,खटीमा ,लोहिया हेट ,राजीवनगर ,झनकट ,नानकमत्ता ,उच्ची महवट ,खेतलसंडाखाम ,भुजिया नो ३, मुडेली चौराह ,नौंगवाठग्गू ,झनकईया ,तेडाघाट ,चारूबेटा रजना गोट ,पन्थागोट ,आदि अनेक गॉव है जो खटीमा में आते हैं और भी बहुत हैं जो छोटे छोटे हैं 

मैं आप को और भी बहुत सी बाते बताऊंगा आप मेरे ब्लॉग को लिखे करते रहें जिस से मुझे  काम और लिखने में मजा आये।  

  ग्राम प्रधान प्रत्याशी सुनीता देवी पत्नी श्री वीरेंद्र राज खेतलसंडा मुस्ताजर :-

समस्त ग्राम वासियों को सुनीता देवी का नमस्कार 

  ग्राम -खेतलसंडा मुस्ताजर,बुड़बाग  ,अन्जनियाँ,गज्जर के समस्त जनता जनार्जन को ग्राम प्रधान  प्रत्याशी का नमस्कार। 

मेरी ओर से निम्न घोषणाएँ हैं जो इस प्रकार हैं !

1 -जंगल के किनारे जिनका मकान है उनकी फसल की रखवाली हेतु सौर ऊर्जा लाइट लगाना।
2-जिन्हें अभी तक इन्द्रा आवास नहीं मिला है उन्हें प्राथमिकता से दिलाना
3 -  आर.सी .सी .रोड तथा पुलिया का निर्माण करना।
4 -जिन्हें प्रधानमंत्री शौचालय नहीं मिला है उन्हें  प्राथमिकता से दिलाना।
5-इन्द्रपुरी पुलिया से मेनरोड चकरपुर तक पक्की सड़क या खड़ंजा का  निर्माण करना।
6-जो गरीब व्यक्ति है उसका नाम B.P.L.सूचि में डालना और उन्हें उसकी सेवा दिलाना।
7-पंथागोठ  तथा रजना गोठ  शौचालय ,शौर  ऊर्जा तथा सरकारी नल लगवाना।
8 -ब्रह्मा पेंशन ,विधवा पेंशन ,विकलाँग पेंशन लगवाना।
9-पूरे  ग्राम वासियों को विश्वास में लेकर  कार्य करना।

    इन घोषणाओं के अलावा में पूरे ग्राम वासिओं  के हित हेतु २४ घंटे तत्पर रहूंगी।

 मेरा चुनाव चिह्न - अनानास  है  

अनानास के चित्र में मोहर लगा कर  गाँव के विकास के लिए  मेरा साथ दीजिए।
आपका अपना  प्रत्याशी-सुनीता देवी                                            धन्यवाद।

मो.-9536279520 

यादें पुरानी

 पिथौरागढ़

 खटीमा

 कांची

 स्पोर्ट्स डे गायत्री मॉडर्न पब्लिक नौगवानाथ

 सुशील

 नीरज

 

 नेगी

 दीप चंद

 एस के सर

 नेहा मेम

 डांस

एलोवेरा के गुण

एलोवेरा के लाभ दायक गुण -

एलोवेरा के सामान्यतः अनेक गुण  हैं जो हर किसी को मालूम नहीं होते हैं  शास्त्रों में  भी लिखा है कि हमारे जीवन के लिए अनेक बिटामिन्स  की जरूरत होती है जो हमारे खान -पान से पूरी नहीं हो पाती है  बस  उन्ही जरूरतों को पूरा करने के लिए सब बिटमिन्स  एलोवेरा  में  पाए जाते हैं   

   जैसे हम रोज बाइक चलाते हैं रोज  उसमें ईधन डलवाते हैं  हम रोज काम करते हैं और रोज भोजन करते हैं 

मगर बाइक की  महीनों  या ४०-५० दिनों बाद  सर्विस करते हैं ठीक क उसी तरह हमे भी सर्विस की जरूरत होती है  हम रोज पता नहीं क्या क्या  नहीं खाते हैं  सब कुछ  अपने  पेट मे  डालते जाते हैं  मगर हम अपने शरीर के लिए कुछ नहीं करते हैं  धीरे -धीरे वही खाना हमारे शरीर  मई जैम होने लगता है और हमे धीरे धीरे बीमारिया होने लगती हैं  बाइक या गाड़ी के खराब होने पर तो हम उसकी  सर्विस करते है मगर अपने शरीर के लिए कुछ नहीं ठीक  उसी तरह अगर हम रोज रोज अपने शरीर का ध्यान  रखे तो हमे कभी बीमारिया होंगी ही नहीं बस  उस के लिए  हमे कुछ नियमों का पालन करना होगा 

एलोवेरा एक ऐसा पेय या आयुर्वेदिक जूस है जो हमे चुस्त दुरुस्त रखता  है  रोज इसका सेवन करने से हमे अनेक बीमारियों से निजात मिलती है  एलोवेरा का रोज सेवन करने से हमारे शरीर को ऐंटिऑक्साइड  मिलता है जो रोगों  से लड़ने की छमता देता है  ये हमारे शरीर के अंदर जमें गंदगी को धीरे धीरे साफ करता है और एलोवेरा का सेवन लग भग तीन महीने रोज करने से हमारा शरीर चुस्त दुरुस्त हो जाता है 

 मैं  आप को एलोवेरा के सारे  गुणों को  गिनाने  लगु तो बहुत समय लग जायेगा मैं  आप को धीरे धीरे इस के बारे में  बताते रहूंगा आप मेरी पोस्ट को पड़ते रहे और कमेंट भी करे की आप को मेरी पोस्ट में  क्या अच्छा लगा ! एलोवेरा की २२ प्रजातिया होती हैं !